O que comer durante um tratamento com GLP-1 quando não sente fome
Acompanhamento profissional para GLP
Plano nutricional personalizado para que o tratamento funcione agora e a longo prazo.

Se está em tratamento com GLP-1, isto é para você
Muitas pessoas começam o tratamento sem saber:
Como evitar náuseas ou desconforto digestivo
Como proteger a massa muscular
O que fazer para evitar recuperar o peso quando termina o tratamento
O tratamento dá início à mudança.
A nutrição os transforma em resultados.
O que pode acontecer sem acompanhamento
Sem acompanhamento nutricional, esses são os efeitos frequentemente observados em pessoas em tratamento com agonistas do receptor GLP-1, como a semaglutida ou tirzepatida.
Perda de massa muscular em vez de gordura
O que pode afetar seu metabolismo, sua força e sua saúde a longo prazo.
Ter efeitos colaterais digestivos:
Náuseas, vômitos, constipação, diarreia, inchaço ou desconforto abdominal.
Comer de forma insuficiente e desequilibrada
O que pode provocar déficits nutricionais e falta de energia.
Recuperar o peso após parar o tratamento
Efeito rebote causado pela falta de hábitos sustentáveis e estratégia nutricional.
Abandonar o tratamento por frustração ou falta de informação
Isso interrompe seu progresso e pode afetar sua motivação.
Nosso objetivo é que o tratamento funcione a curto e longo prazo.
Como a Nootric te acompanha
Na Nootric, você conta com o acompanhamento de uma nutricionista especializada que oferecerá apoio contínuo durante todo o tratamento.
Apoiamos você nos aspectos nutricional, emocional e de atividade física, para que possa alcançar resultados duradouros cuidando da sua saúde e bem-estar.
Te ajudamos com:
Um plano nutricional personalizado adaptado às suas necessidades e objetivos.
Recomendações práticas em caso de náuseas ou falta de apetite.
Estratégias para garantir um aporte adequado de proteínas e micronutrientes.
Levando em consideração outras patologias que possa ter.
Com suporte emocional e para a atividade física e exercício.
Recomendações de atividade física adaptadas à sua situação.
E ajustes progressivos a partir da sua evolução e resposta ao tratamento.
Com suporte profissional disponível de segunda à sábado das 9h às 20h.
Um plano por fases
Um plano nutricional por fases é fundamental durante tratamentos GLP-1 para evitar o efeito rebote e manter a massa muscular.
Fase 1 — Adaptação ao tratamento e perda de peso saudável
Descubra quais os alimentos mais bem tolerados e como organizar suas refeições. Preserve sua massa muscular e evite deficiências nutricionais.
Fase 2 — Consolidação de hábitos
Construa uma alimentação sustentável.
Fase 3 — Transição para o término do tratamento
Reduza o risco de efeito rebote.
Nutricionistas especializados, não dietas genéricas
O seu plano é desenvolvido por um profissional especializado em:
Tratamentos GLP-1
Nutrição clínica
Alterações metabólicas
Estratégias de manutenção
EXPERIÊNCIA
Nootric: respaldada pela ciência e pela experiência hospitalar
Na Nootric temos experiência no desenvolvimento de programas nutricionais específicos para doenças renais, digestivas (como SII ou DII) e hepáticas, bem como para pacientes imunodeprimidos, incluindo pacientes oncológicos ou com doenças infecciosas.
Também trabalhamos na área da saúde da mulher, com programas orientados para a fertilidade, a gravidez e outras etapas em que a nutrição é uma parte fundamental do tratamento médico.
Esta experiência clínica permite-nos acompanhar pacientes em tratamento com fármacos GLP-1 como Ozempic, Wegovy, Saxenda ou Mounjaro, adaptando a alimentação para melhorar a tolerância ao tratamento, prevenir a perda de massa muscular e consolidar a perda de peso a longo prazo.
Nossa metodologia é respaldada por pesquisas realizadas em parceria com hospitais de referência, garantindo uma abordagem baseada em evidências para sua saúde.
Baseado na ciência
Programas desenvolvidos e respaldados por pesquisas clínicas.
Experiência hospitalar
Colaboramos com hospitais de referência na Espanha.
Abordagem integral
Nutrição, saúde e tratamento trabalhando juntos pelo seu bem-estar.
Segurança e confiança
Metodologia rigorosa centrada na sua saúde e em resultados reais.

Hospital Universitário de Vinalopó
Estudo sobre perda de peso em pacientes em diálise com IMC>30 (exclusivo para pacientes com obesidade).
PESQUISA CLÍNICA
Hospital Universitário La Paz
Programa de intervenção nutricional em pacientes com Doença Inflamatória Intestinal, incluindo uma área dedicada ao sobrepeso.
INTERVENÇÃO NUTRICIONAL
Hospital Universitário de Bellvitge
Pesquisa sobre o efeito na redução do peso corporal em pacientes com HIV e doença hepática esteatótica associada à disfunção metabólica (a maioria com excesso de peso).
PESQUISA CLÍNICA
Hospital Universitário Reina Sofía
Intervenção nutricional em pacientes com Doença Renal Crônica Avançada para melhorar o estado nutricional, a adesão ao tratamento e a qualidade de vida.
INTERVENÇÃO NUTRICIONALOpiniões de pacientes que melhoraram sua alimentação e seu peso com a Nootric
Na Nootric ajudamos milhares de pessoas a perder peso, melhorar sua saúde e aprender a comer melhor com o acompanhamento de nutricionistas especializados.
Nosso objetivo não é só lhe ajudar a perder peso, mas sim melhorar sua saúde, sua composição corporal e sua relação com a comida, para que os resultados se mantenham a longo prazo.
- Melhore sua composição corporal
- Mais energia e bem-estar todos os dias
- Aprenda a comer melhor para sempre
- Resultados sustentáveis ao longo do tempo
Um preço único, com tudo incluído
Acompanhamento profissional completo para o tratamento GLP-1 sem surpresas.
Acompanhamento profissional
O apoio da sua nutricionista, sempre com você
- Chat direto com sua nutricionista
- Plano personalizado adaptado ao seu tratamento GLP-1
- Recomendações nutricionais, emocionais e de atividade física
- Revisão e ajustes contínuos a partir da sua evolução
- Educação nutricional para criar hábitos saudáveis
App no seu celular
Ferramentas práticas para o seu dia a dia
- Acesso ilimitado a receitas saudáveis
- Lista de compras automática
- Exercícios e rotinas em vídeo
- Registro e seguimento do seu progresso
- Guias e desafios
- Acesso 24/7 a partir do seu celular
IVA incluído · Sem fidelização
Possui um código de indicação?
Fornecido pela sua farmácia, médico ou profissional de saúde.
Sem fidelização, cancela quando quiser
Evidência científica e reconhecimento clínico
A metodologia da Nootric foi validada em estudos desenvolvidos com hospitais de referência e publicada em revistas científicas internacionais.
JMIR Publications
Development and Implementation of an eHealth Oncohematonootric Program: Descriptive, Observational, Prospective Cohort Pilot Study
Estudo prospectivo realizado em parceria com o Hospital Universitário de Vinalopó para avaliar o impacto de uma intervenção digital em pacientes onco-hematológicos em tratamento ativo.
Resultados em destaque
- 92% dos pacientes melhoraram seus hábitos nutricionais.
- 81% de adesão.
- Redução do número de consultas não agendadas relacionadas a problemas nutricionais.
- Melhora na tolerância ao tratamento.
Nutrients
Usefulness of Nutritional Intervention Through New Digital Technologies in Patients with Inflammatory Bowel Disease
Estudo prospetivo desenvolvido em conjunto com o Hospital Universitário La Paz para avaliar o impacto do apoio nutricional digital em pacientes com doença inflamatória intestinal.
Resultados em destaque
- Adesão de 72,8%.
- Melhoria significativa de parâmetros nutricionais essenciais.
- Aumento da adesão à dieta mediterrânica.
- Perda de peso clinicamente relevante em pacientes com excesso de peso.
Prémio SaluDigital para o Melhor Projeto de Telemedicina (2023)
Reconhecimento concedido pela Mediforum (Grupo Cofares) ao projeto desenvolvido em parceria com o Hospital Universitário de Vinalopó para ajudar pacientes em diálise candidatos a transplante renal por meio de apoio nutricional digital especializado.
Perguntas frequentes
Inicie o seu acompanhamento nutricional hoje
Faça com que o tratamento funcione agora e a longo prazo.
- Acompanhamento profissional
- Baseado em ciência e evidência
- Resultados reais e duradouros
